什麼是精油？

文章來源轉錄自：http://mypaper.pchome.com.tw/limingbalm/post/1234770267

精油（Essential Oils）是由植物中的精質（Essences）所提煉出來，這些精質可能存在於植物的任何一個部位，如：根、莖、葉、花、果。

　　精質通常是植物經過一連串的光合作用，並與植物體內荷爾蒙的化學作用所產生出來所謂次生代謝物的物質，這些次生代謝物貯存於植物的腺囊當中。這些物質的作用通常是用於保護植物不受病菌感染或殺死入侵的病菌，或是引誘或忌避昆蟲動物等，或者是植物與植物間的競爭或傳遞的作用。然而，對於植物產生精質的用途，許多方面仍是個謎，但這些精質經過提煉（高溫蒸餾或是擠壓等方法）後產生的精油，對於人類卻有莫大的幫助。

　　精油並不算是油類，它不溶於水，但他能溶於油或是酒精（有機溶劑等）當中。精油的化學成分相當複雜，通常為帖烯類、醇類、脂類、內脂類、酮類、醛類、酚類、氧化物、醚類、酸類、香豆素等所組合而成。

　　精油的粹取方式大約分為蒸餾、壓榨、吸脂、溶劑粹取、ＣＯ２粹取等方法；然而嚴格說來，真正被稱為精油者，只有從蒸餾法所提煉出來的物質才能夠完全稱的上是精油。另外，同一種植物所用的粹取法不同，其精油的成分也會有不同，效果也會有所不同。

　　精油的分子小，易揮發，可以穿透人體皮膚以及黏膜，所以可以運用薰蒸、口服以及塗抹按摩的方式，使人體吸收。但由於精油是大量植物的精華集結而成，一滴精油可能是幾十朵花瓣或幾百片葉子所集合而成，其能量之高，應避免直接使用於皮膚上或口服，通常如果不經稀釋使用，則容易傷害身體（如產生灼傷或是神經中毒等等）。是故運用精油一定要遵照芳療師或醫生的指示使用，以免被傷害到身體。

不誠實的詩人（ 散文詩 ）

散文詩，來源:給世界的筆記，文／李長青

洗澡的時候，就聞到了香皂的不悅，泡沫於萬物之靈的聲線；它緩緩吐出不甘願，彷彿在說，洗什麼。

蓮蓬頭半天也擠不出一滴淚。嘟嘴，不言。浴室燈泡忽明又滅，節奏越來越快，氣氛越來越閃，彷彿在說，我不是累。

我忍不住了，對它們大吼，對它們大叫，為什麼要這樣？

「身體洗乾淨有用嗎？你的心，已經是不誠實的詩……」

手工皂的油品簡介

手工皂的油品簡介：

★橄欖油 Olive Oil： 橄欖油含有豐富的維他命A、D、E、礦物質、蛋白質，特別是天然的角鲨烯成分，可以保濕並修護皮膚，減少皮膚水份流失，防老化。製造出的手工皂泡沫持久且 如奶油般細緻，天然的皮膚保濕劑，製作的手工皂會有淡淡的橄欖香味及淡淡的黃色，非常滋潤。但是皂化的時間也需要較久。

★椰子油 Coconut Oil：椰子油得自乾椰子肉（Copra），可說是做手工皂不可缺少的油脂之一。富含飽和脂肪酸，月桂酸，可做出洗淨力強、質地硬、顏色雪白且泡沫多的手工皂。

★棕櫚油 Palm Oil：棕櫚油是由棕櫚果肉中取得的植物脂肪，經由萃取或壓榨取得，它們含有相當高的棕櫚酸及油酸，能適當的保溼肌膚與修復加強皮膚保護功能。棕櫚油亦是手工皂必備的油脂之一，可做出對皮膚溫和、清潔力好又堅硬、厚實的香皂，不過因為沒什麼泡沫，所以一般都搭配椰子油使用。

★蓖麻油 Castor Oil：蓖麻油得自Ricinus Communis的種籽，通常無色或淺黃色油。含有緩和及潤滑皮膚的功能，特有的蓖麻酸醇對頭髮及皮膚有特別的柔軟作用，能製造泡沫多且有透明感的手工皂，能幫助維持精油的香味，洗感溫和，能製造清爽、泡沫多且有透明感的手工皂。

★芥花油 Canola Oil：芥花油取自於芥菜籽，又稱芥菜籽油，含60%單元不飽和脂肪酸，飽和脂肪酸含量在植物油中最低，安定性高，用芥花油製作出來的手工皂泡沫穩定而且很滋潤。

★苦茶油 Camellia Oil：含有豐富之蛋白質、維生素A、E等，其營養價值及對高溫的安定性均優與於黃豆油，甚至可與橄欖油相媲美，具有高抗氧化物質，讓皮膚頭髮處於良好狀態，能讓肌膚調整並保溼，滲透性快，能使用於全身肌膚它又能在表皮上形成一層很薄的保護膜，保住皮膚內的水份。

★酪梨油（未精緻） Avocado Oil：含有非常豐富的維他命A、D、E 、卵磷脂、鉀 、蛋白質與脂酸，能深層穿透、軟化肌膚，非常容易讓皮膚吸收。適用於乾燥缺水，日照受損或成熟肌膚，營養度極高，亦可用於清潔使用，其深層清潔效果佳，能製造出對皮膚非常溫和的手工皂，適合嬰兒及過敏性皮膚的人使用。

★荷荷芭油 Jojoba Oil：保濕性佳且具有非常良好的滲透性及穩定性，適合各種膚質使用，特別是油性肌膚與發炎的皮膚，它也可讓頭髮變得烏黑柔軟和預防分叉，是很好的頭髮用油，並可滋潤並調理油性髮質，所以也常被製作洗髮皂，有助於自然調整皮膚的狀態，抑制過度分泌皮脂的效果。

★乳油木果脂 Shea Butter：乳油木果脂含有豐富的維他命群，可以潤澤全身，包括乾燥和脫皮的肌膚以及增加髮絲光澤柔嫩，可提高保溼及調整皮脂分泌，具有修護、調理、柔軟和滋潤肌膚的效用，適用乾燥、敏感、經常日曬及需要溫和滋潤的肌膚，嬰兒亦適用。

手工皂的使用說明

手工皂的使用說明：

★建議在使用手工皂前，可先在手腕內側或耳後做“過敏測試”，若無發癢紅腫的現象，即可安心使用。同一塊皂，會因使用人個人體質與膚質不同而有不同感受。

★沐浴、洗臉（請勿接觸到眼睛）：

1. 以水沾溼，搓揉起泡，請洗身體、臉部，沖水洗淨。
2. 喜歡豐富泡沫的人，可以將手工皂裝入網紗袋（皂袋）， 或塗抹至沐浴球、海綿上， 沾水後再搓揉出泡沫後使用。
3. 使用完畢，將手工皂放置在可滴水的皂盤中，使之自然乾燥。

★洗髮：

因為手工皂不含矽靈，而頭髮在濕潤的狀況下，毛鱗片很容易因為靜電而張開，會讓人覺得洗髮的時候「澀澀的」，而對手工皂有不好的印象。

1. 先沖水將頭髮徹底打濕，沖掉頭髮上的汗、垢。
2. 以洗髮皂搓揉出適量泡沫，按摩洗淨頭皮、髮絲。
3. 從髮根向髮尾方向，迅速沖洗乾淨。
4. 建議可以分兩次清洗，第一次初步洗去頭髮上的油脂，簡單清洗，第二次再徹底清洗頭髮， 這一次頭髮一定要徹底沖洗乾淨，不但表面的泡泡要沖掉，而且要把髮根的頭髮也翻起來沖洗。
5. 潤絲：濕潤的頭髮因為毛鱗片張開，所以比較澀；如果希望頭髮馬上變得滑順，可以拿稀釋的檸檬酸水、白醋水、或檸檬汁稍微噴濕頭髮再洗淨就好。這些微酸的物質可以中和頭髮的靜電，讓毛鱗片合起來，請不要拿市售潤絲精來用，這樣就失去使用手工皂洗髮的好處。（這個步驟不是必要的，端看個人習慣而定）

★洗碗、洗衣：

1.洗衣服步驟：
將衣物打溼→塗抹上肥皂→搓揉起泡，加強髒污處→靜置數分鐘→沖洗乾淨。

也可切成小塊（刨成絲）置於洗衣機中預先攪拌3分鐘，再加入衣物開始清洗。

2.洗碗步驟：
將皂打溼→在菜瓜布或泡綿上，塗抹厚厚一層→再一點水，搓揉起泡→刷洗碗盤→沖洗乾淨，如若碗盤太多或太油膩，可以分兩次清洗，不然皂泡泡會不夠。

洗碗時不要浸泡，直接用流動的水沖洗乾淨，浸泡的舉動會讓下面浮在泡泡上的油污沾到上面的碗盤。

手工皂的保存

手工皂的保存：

▉手工皂並無添加任何防腐劑，所以手工皂的保存時間並不太長，最佳的使用期是一年內，但如可以好好保存，有的甚至可以保存一年至數年以上，如超過保存期限，發現油味很重，您可拿來洗碗或清潔地板。

▉手工皂在尚未始用時，請保存於陰涼、乾燥、通風的地方，避免高溫潮濕。開始使用後，使用期最好不要超過半年。可以考慮同時使用兩塊手工皂，交替使用，讓沒使用的那塊皂恢復硬度，延長手工皂的使用壽命，使用透水良好的盛器，避免產生積水，使得手工皂加速軟化。

▉手工皂的顏色：取決於所使用的草本植物、天然礦泥粉、植物油本身的顏色，應避免陽光、光線直射，減少手工皂的天然色澤加速退色，如黃色手工皂表面出現白點，乃是正常退色現象，並不影響手工皂的品質。

▉若環境的溼度太高（如：下雨天），手工皂因含天然的甘油，容易因為吸附空氣中的水汽，而在表面出現黏性或產生水珠，這是正常現象，並不影響手工皂的品質。

▉一塊手工皂若是個人洗臉和洗澡，可以使用達1-2個月之久，前提是不要泡到水。